Hilfe in der Krise: Diese Stellen sind in Wien sofort für dich da
In seelischer Not? Hier findest du Soforthilfe in Wien – vertrauensvolle Anlaufstellen, die dich jetzt unterstützen.
Ein vertrautes Gespräch kann der erste Schritt zur Besserung sein. Psychotherapie bietet Raum für genau diese Art von Begegnung.
In welchen Situationen solltest du dir sofort Hilfe holen?
Manche Situationen dulden kein Warten. Wenn du dich akut überfordert fühlst, in einer tiefen Krise steckst, Angst- oder Panikattacken hast oder sogar an Suizid denkst, ist es wichtig, schnell Unterstützung zu holen. In Wien gibt es dafür mehrere Stellen, die dir sofort helfen – vertraulich und oft kostenlos.
Diese Stellen in Wien bieten dir rasche Hilfe
Hier findest du bewährte Anlaufstellen, die in akuten Situationen helfen. Viele sind rund um die Uhr oder sehr kurzfristig erreichbar.
Kriseninterventionszentrum Wien: Akut & kostenlos
Das Kriseninterventionszentrum Wien ist eine der wichtigsten Adressen bei seelischen Notlagen.
👉 Kosten: kostenlos (öffentlich finanziert)
👉 Angebot: bis zu ca. 10 Sitzungen; Einzelberatung oder Kurzzeittherapie
👉 Zielgruppe: Menschen in akuten Lebenskrisen, bei Burnout, Trauer, Suizidgedanken, etc.
Kontakt:
📞 01 / 406 95 95 (Mo–Fr 10–17 Uhr)
📍 Lazarettgasse 14A, 1090 Wien
Mehr Infos: kriseninterventionszentrum.at
Der Psychotherapeutische Bereitschaftsdienst vermittelt rasch passende Therapieplätze in Wien.
Psychotherapeutischer Bereitschaftsdienst: Rasche Vermittlung
Der Psychotherapeutische Bereitschaftsdienst Wien vermittelt in kürzester Zeit geeignete Therapieplätze.
👉 Vorteil für Studierende: ÖH-Mitglieder zahlen keine Vermittlungsgebühr.
👉 Therapiekosten: ab ca. 40–60 € pro Sitzung (Sozialtarif, direkt mit Therapeutin vereinbart).👉 Ziel: kurzfristige Vermittlung an passende Therapeutinnen.
Kontakt:
ÖH-Helpline: Zuhören & erste Schritte
Die ÖH-Helpline bietet kostenlose, anonyme telefonische Erstberatung.
👉 Zeiten: Mo–Fr 9–18 Uhr
👉 Angebot: Gespräch, Entlastung, erste Orientierung, Vermittlung weiterer Hilfe.
Kontakt:
📞 +43 1 585 33 33
Nightline Wien: Abends & nachts erreichbar
Nightline Wien ist ein studentisch organisiertes Zuhörtelefon – perfekt, wenn abends/nachts der Druck zu groß wird.
👉 Zeiten: Di, Do & So 20:00–24:00 Uhr
👉 Angebot: anonyme Gespräche mit geschulten studentischen Peers – kein Ersatz für Therapie, aber wichtiges Gesprächsangebot.
Kontakt:
📞 0650 / 742 76 37
Die Nightline Wien ist abends und nachts eine niederschwellige Anlaufstelle von Studierenden für Studierende.
Weitere Optionen, wenn du gerade niemanden erreichst
Falls du akut Hilfe brauchst und die genannten Stellen nicht erreichbar sind:
Notruf 144 (bei akuter Lebensgefahr oder Suizidgedanken)
Telefonseelsorge 142 (rund um die Uhr, anonym & kostenlos)
Hilfe bei der langfristigen Therapieplatz-Suche
Nach einer akuten Entlastung ist es wichtig, auch an eine längerfristige Unterstützung zu denken.
👉 FindMeTherapy hilft dir, passende Therapieplätze in Wien zu finden – anonym und unverbindlich.
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